BANANA EXTRA COSTA RICA (KG)
VALOR CALÓRICO: 100gr de banana fornecem 89 calorias.
A banana é rica em Potássio, na dieta habitual dos adultos e idosos está sendo recomendada pelos especialistas, depois de estudos acentuarem a importância do mineral para a Função Muscular adequada, inclusivé o Coração. Cada banana contém cerca de 100 calorias, principalmente sob a forma de Frutose e Amido, que o Corpo converte em Energia. Previne as Cãimbras, dolorosas contrações espasmódicas dos músculos, recomendada aos desportistas, reduz o risco de derrame, e doenças relacionadas à Pressão Sanguínea. A banana é também boa fonte de VITAMINA B6, com pelo menos 10% da dose recomendada de VITAMINA C e Folato. Além disso, fornece 2g de Fibra Solúvel, que ajuda a diminuir o nível de Colesterol no Sangue.